喝白開水可以解酒嗎?

　　以前喝酒是為了助興，現在人們喝酒是為了社交，很多人提到喝酒總那是又愛又恨的，朋友聚餐或商務宴請都少不了喝酒，很多酒量不好的人，一不小心就容易醉。為此解酒就很有必要了。很多人都會喝水解酒。那么喝白開水可以解酒嗎?

　　對于人來說，水是僅次于氧氣的重要物質。在成人體內，60%的重量是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，依森自己體內貯存的營養(yǎng)物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一周時間也很難度過。體內失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。而白開水是經過高溫消毒的水，

　　清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，也能使皮膚變得光滑細嫩。

　　白開水對緩解酒精有效果：

　　很多人喝酒后都會感到口渴，是因為酒精能通過出汗帶走人體內的水分，還會產生利尿作用，極易導致身體缺水。此外，酒精可使血管擴張、體溫上升，導致大量水分和其中一部分電解質流失，造成脫水與電解質缺乏。因此，喝酒的同時喝點白開水，一來可以迅速補充水分，二來也有助于令酒精進入體內所產生的有害物質乙醛隨尿液排出體外，最終起到解酒的作用。不僅如此，它還能緩解第二天起床后口渴、皮膚干燥、頭痛等癥狀。

　　除喝白水外，要使水分、電解質同時得到補充，也可以選擇喝脈動、寶礦力水特等運動飲料。但要注意的是不能喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，因為它們會使酒精的吸收速度加快，出現頭昏、乏力的癥狀;也不要喝茶，尤其是濃茶，否則會影響腎臟功能。茶葉中的茶多酚雖然有一定的護肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升，加劇頭疼。且茶堿也有利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，對泌尿系統(tǒng)產生很大損害;醫(yī)學研究還表明，酒精對心血管有很強的刺激性，濃茶也有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，會加重對心臟的刺激。